بدنسازی برای موج سواری + ۱۵ نمونه تمرین ورزشی برای ورزشکاران این رشته

۱. افزایش استقامت. موج‌سواری نیاز به استقامت عضلانی بالایی دارد؛ از پدال زدن برای رسیدن به امواج گرفته تا سوار شدن روی موج‌ها برای یک مدت طولانی‌، قطعا فقط یک بدن با استقامت بالا است که بتواند این کار را انجام دهد.

موج سوار (اصلی)

موج‌سواری، یا سرفینگ، از ورزش‌های روی آب است. در سال ۱۹۵۰ به عنوان ورزش معرفی شد و در این سال اولین تخته (بورد) سبک وزن اختراع شد.

آشنایی با انواع موج‌ سواری و آموزش این رشته ی ورزشی

موج سواری. موج سواری که غربی ها به آن سرفینگ می گویند، درواقع به هنر جنگیدن با آب های خروشان گفته میشود که شخص بتواند از شدیدترین امواج دریا فرار کند و از جان خود برای مقابله با مرگ، محافظت کند.

شپرد استرالیایی موج‌های بزرگ موج‌سواری می‌کند

صفحه اصلی » رسانه » شپرد استرالیایی موج‌های بزرگ موج‌سواری ... هپی از زمانی که توله سگ 10 هفته ای کوچکی داشت موج سواری می کرد. ... استرالیایی ها به دلیل کت دوتایی خود نیاز به نظافت متوسطی دارند ...

آموزش موج سواری

نوآموز برای آشنائی با محیط موج سواری می بایست ساحل و دریای محل موج سواری را خوب شناسائی کرده تا ایمنی و اطمینان از ساحل پیدا کند، که در کدام نقطه از ساحل صخره های خطرناک وجود دارد و یا عمق دریا ...

معرفی بهترین استخر های اموزش موج سواری بانوان [کلاس های آموزش]

این روزها کلاس ‌های اموزش موج سواری بانوان و آقایان بسیار مورد استقبال قرار گرفتن. برای آشنایی بیشتر با استخرهای موج سواری و امکانات این رشته ورزشی در ادامه با ما همراه باشین.

موج سواری روی نان شب مردم!

قیمت نان در حالی حدود یک ماه پیش افزایش را تجربه کرده که برخی سودجویان در سایه نبود نظارت به موج سواری پرداخته و بعضا تا سه برابر قیمت مصوب، نان را به مصرف کننده عرضه می‌کنند.

نکاتی که هر موج سوار تازه کاری باید بداند

برای اینکه از یک موج سوار مبتدی به موج سواری متوسط تبدیل شوید باید بدانید که بر روی تخته موج سواری چه حالتی به بدن خود دهید.

موج‌سواری

موج‌سواری در موریکس موج‌سواری. موج‌سواری یا موج‌رانی (به انگلیسی: surfing) از ورزشهای روی آب است که در آن موج سوار زمانی که در قسمت جلوی موج قرار می‌گیرد روی تخته می‌ایستد و با قدرت موج حرکت می‌کند. ...

آشنایی با انواع موج‌ سواری و آموزش این رشته ی ورزشی

سرپوش ورزشی - موج سواری که غربی ها به آن سرفینگ می گویند، درواقع به هنر جنگیدن با آب های خروشان گفته میشود که شخص بتواند از شدیدترین امواج دریا فرار کند و از جان خود برای مقابله با مرگ، محافظت کند. برای اینکه بتوانید اوج هیجان و خطر این ورزش را احساس کنید باید در دریاهایی موج سواری کنید که مواج و توفانی است، بدین دلیل که قابلیت موج سازی آنها در مقا...

انیمیشن فصل موج سواری دوبله فارسی- کامل

داستان این فیلم انیمیشنی توسط واقعیت تکان دهنده ای ساخته شده که موج سواری توسط پنگوئن ها اختراع شده است. به همین منظور یک گروه مستند ساز به پشت صحنه ی خطرناک ترین و نفس گیرترین مسابقات موج سواری که تاکنون بشر دیده یعنی ...

کارتون سگهای نگهبان

کارتون سگهای نگهبان - نجات آب خوکچه های موج سواری - انیمیشن سگ نگهبان 12,023 برنامه کودک و نوجوان 53.5 هزار دنبال‌ کننده

آکادمی موج سواری نیکا

آکادمی موج سواری نیکا با اشتیاق به هدف گسترش این ورزش مهیج موجسواری، تجربه‌ای بی‌نظیر از آموزش، تفریح را به شما ارائه می‌دهد. ... علاوه بر آموزش، آکادمی ما یکی از تولیدکنندگان برتر تخته‌های ...

سفر پرحاشیه تیم ملی موج‌سواری

به گزارش "ورزش سه" و به نقل از مهر، تیم ملی موج سواری ایران که یکی از رشته‌های زیر مجموعه فدراسیون انجمن‌های ورزشی است، اواخر شهریور راهی دانمارک شد تا در مسابقات جهانی شرکت کند اما نه بخش رسانه‌ای این انجمن و نه روابط ...

آموزش اصول اولیه موج سواری

حتما تصاویر و ویدئوهایی از موج سواری دیده اید و شاید آرزو داشتید خودتان هم موج سواری یاد بگیرید. در این مطلب قصد داریم به آموزش موج سواری بپردازید و اصول اولیه و ضروری در این ورزش آبی را برای ...

بدنسازی برای موج سواری + ۱۵ نمونه تمرین ورزشی برای ورزشکاران این …

۱. افزایش استقامت. موج‌سواری نیاز به استقامت عضلانی بالایی دارد؛ از پدال زدن برای رسیدن به امواج گرفته تا سوار شدن روی موج‌ها برای یک مدت طولانی‌، قطعا فقط یک بدن با استقامت بالا است که بتواند این کار را انجام دهد.

موج سواری در ایران | چابهار، قطب این ورزش آبی در جنوب ایران | فانزی

لیست موج سواری های ایران. موج‌‌سواری، این ورزش مهیج، در شهرهای ساحلی امکان‌پذیر است. یکی از بهترین مقاصد برای موج سواری در ایران ، چابهار و روستای رمین است. اخیرا در استان گیلان و جزایر کیش و ...

فصل موج سواری 2

تلوبیون مرجع پخش زنده و آرشیو شبکه های صدا و سیمای ایران و آرشیو فیلم، سریال، فوتبال، خندوانه، دورهمی، نود و تمامی برنامه های شاد و مفرح ایران ... فصل موج سواری 2 - عطش موج سواری ...

آشنایی با انواع موج‌ سواری و آموزش این رشته ی ورزشی

یکی از ورزش های آبی، موج سواری بادبانی نام دارد که این نوع ورزش، بین دو ورزش موج سواری و قایقرانی قرار گرفته است و درواقع به تخته موجی گفته میشود که ۲.۵ تا ۳ متر طول دارد و معمولاً در اثر آن، ۶۰ ...

رشته ورزشی موج سواری

موج شکننده، تخته موج سواری، و البته کمی جسارت و شجاعت. بعضی اوقات حتی بدون تخته هم می‌توان موج سواری کرد، به این روش Body surfing می‌گویند. درباره انواع موج سواری در ادامه صحبت خواهیم کرد.

آشنایی با انواع موج‌ سواری و آموزش این رشته ی ورزشی

از این تجهیزات می توان به تخته های موج سواری، تخته های بلند، تشکهای موجی، تخته های پهن ایستاده، تخته های زانویی، اسکی های موجی و یا تخته های سطحی اشاره کرد. در ادامه با سه نوع موج سواری اشنا شوید:

ورزش موج‌سواری چیست؟ نکاتی درمورد آن

موج‌سواری از ورزش‌های روی آب است که در آن موج سوار زمانی که در قسمت جلوی موج قرار می‌گیرد روی تخته می‌ایستد و با قدرت موج حرکت می‌کند.