سویق عدس از آسیاب کردن عدسِ بوداده (برشته) حاصل میشود. . اگر آسیاب ندارید میتوانید آرد عدس تهیه کرده و سپس تفت بدهید تا برشته شود. اگر عدس را بیش از حد تفت بدهید، طعم تلخ و سوخته میگیرد. .
عدس ترجیحا دیم را به خوبی آسیاب کرده الک کنید و تفت دهید، و اگر درشت بود دوباره آسیاب کنید و تفت دهید. (مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۲۰ تا ۲۵ دقیقه روی شعله متوسط)
سویق عدس. دستور تهیه: عدس را آسیاب کنید. بدون روغن تفت دهید تا پخته شود و از حالت خامی خارج شود. مقدار و زمان مصرف : صبح ناشتا ۲ قاشق غذا خوری. موارد مصرف : هیجان خون جوش خارش سرگیجه
ما در این مقاله، روش کلی طرز تهیه سویق عدس را آموزش دادیم. سپس، انواع سویق عدس را نام بردیم تا شما بتوانید بیشتر با این مکمل غذایی مفید و مقوی آشنا شوید!
️ سویق عدس حاصل از فرآوری عدس با استفاده از آسیاب سنگی می باشد. ️ ترکیبات: آرد تفت داده شده عدس. ️ بهترین کاربرد: استفاده جهت بهره بردن از خواص درمانی به صورت ترکیب با آبمیوه و یا غذا
سویق ترکیبی می‌تواند از ترکیب انواع سویق جو، برنج، گندم، عدس و یا سویق میوه‌های خشک شده تشکیل شود. یکی از مهم‌ترین خواص سویق ترکیبی، تقویت بنیه بانوان در دوران بارداری آنها است!
سویق عدس : چون عدس سبوس ندارد کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آن را تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و تفت دهید و در آخر الک کنید 💪
💊💊💠سویق عدس (عدس آسیاب شده وتف داده) 🔶بهترین سویق مخصوص فصل بهار 🔶 برای هیجان دم مفید است
